Il termine Tai Chi Chuan significa letteralmente "Pugilato del Principio Supremo". Il "Principio Supremo" è l'alternarsi di Yin (principio "negativo") e Yang (principio "positivo"). Questo alternarsi è simboleggiato nel "Tai Chi Tu" (diagramma del principio supremo il simbolo Yin/Yang) e si riflette nella pratica marziale attraverso movimenti circolari e continui. Nasce come arte marziale derivata da altri stili di combattimento tra cui "Mien Chuan" (Pugno di cotone). Oltre ad essere una raffinata arte marziale, il Tai Chi Chuan può essere praticato come una ginnastica che conferisce benessere, o come una forma di meditazione in movimento.

www.aikmilano.it

www.orientalhealt.org

 

Orari:

Martedì 13:00 - 14:00

            18:45 - 19:45

            19:45 - 20:45 

Venerdì  13:00 - 14:00