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STRETCHING DEI MERIDIANI

Basati sui principi della Medicina Antica Cinese, questi semplici esercizi, facilmente riproducibili in autonomia, tonificano la nostra energia, stimolano la circolazione del sangue, dei liquidi, della linfa e rimuovono blocchi fisici, emozionali e mentali. Lo scopo principale è di mantenere fluida la circolazione energetica, il QI, generando uno stato di rilassamento e benessere del corpo e della mente.