"Ginnastica dolce" perché i movimenti sono fluidi e delicati sulle articolazioni, anche grazie alla particolare cura della postura nel rispetto della fisiologia di ognuno. Una ginnastica a bassa intensità finalizzata alla tonificazione, all'equilibrio, alla stabilità e al controllo del movimento, ideale per chi non è più giovanissimo e vuole approcciarsi ad un'attività sana, piacevole e rilassante.

E' possibile fare lezioni individuali su prenotazione.

 

​

​