
DANZAGINNASTICA
Una lezione dove danza classica e ginnastica si incontrano per tonificare ed allungare tutta la muscolatura.
Verranno proposti esercizi di propedeutica alla danza, svolti a terra, al centro ed alla sbarra, con la finalità di potenziare e rinforzare le fasce muscolari ( addominali, dorsali ed estensori ) ed inoltre esercizi di stretching.
La lezione sarà accompagnata dalla musica.
Orari:
Martedì 9:30 - 10:30
Giovedì 13:00 - 14:00